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如何度过创业路上的至暗时刻

作者:浅岛日期:2021-04-20浏览:99分类:名师讲座

('如何度过创业路上的至暗时刻',)
能够理解人格和情绪的价值,情绪对人的作用就是提醒,让你知道需要做点什么
问自己是什么阻碍你解决问题是什么让你困在当下情境,没有作为,没有做出应该承担的责任
如何面对情绪感受,正视情绪
学习本次课程你将得到
1. 直面情绪背后更深层的因素——人格;
2. 洞察抑郁人格的成因,更好的理解和接纳这样的自己或他人;
3. 学会与负面情绪相处,有能力帮助自己和他人走出抑郁;
4.你还将接触到强迫、自恋、偏执等人格类型,拓宽对人性的认知宽度。
课程大纲:
1、团队的情绪管理
2、合伙人的情绪管理
3、自己的情绪管理
4、抑郁人格
5、为什么一个人会成为“抑郁者”
6、如何对待抑郁者
7、和自己抑郁情绪相处的建议


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