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会做事的人,都是会休息的人,反之也成立!

作者:浅岛日期:2021-04-26浏览:115分类:珍贵文档

会做事的人,都是会休息的人;会休息的人,都是会做事的人;不会做事的人,都是不会休息的人;不会休息的人,都是不会做事的人。你想生活得更好,你要用心生活。用心生活包含两个部分,一是用心做事、做人,二是用心休息。两个部分,同等重要,缺一不可。

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做事的时候,不好好做事,这是事做不好的原因,这又会影响你的休息,导致你休息不好,导致你在休息的时候,还在惦记着事;休息的时候,不好好休息,这是休息不好的原因,这又会影响你的做事,导致你做事的时候,精力不够,无法把事做好。这是一个完整的循环,要么是良性循环,要么是不合理的循环。大多数人,处于不合理的循环中。

 

要想生活得好,做事必然要做好。工作或事业,不但可以养活你的身体,同样也可以滋养你的心灵。人或者说生命,最大的需要,最根本的需要是付出。付出的时候,是创造的时候,是产生价值的时候,是为你所生存的空间带来利益的时候,是你能量流动的时候,是你感觉最美好的时候。

 

当你不能付出时,当你无法继续付出时,你会开始索取,你会产生很多的要求,你会有很多的欲望,这是你要求你生存的空间为你带来利益,你的能量流动开始停滞,此时是你感觉糟糕的时候,你会焦虑、紧张和害怕。人们的需求被满足时,之所以有短暂的快乐,是因为这快乐,刚好是之前的焦虑变化出来的。感觉缺乏,所以焦虑;感觉满足,所以快乐。如果你不曾认为自己缺乏,你又怎么可能认为自己得到满足,快乐和焦虑,相生相克。

 

不管你的焦虑,是为工作,为家庭,还是为生活,本质都是同样的原因,就是你无法付出更多。或者说,你相信你无法付出更多。如果你有足够的自信,你有足够的能量可以付出,你不会焦虑。当你相信你无法付出更多时,你会开始想要索取。

 

在这个时候,如果你能够明白,你真正需要的是能量,而不是某个具体的事物,你需要的是创造力,能够创造出自己想要的生活,那么你的思路才是准确的,你的注意力才不会偏移。当你知道这一点,你就明白了,你需要的是休息,是好好的休息,是彻底的休息,那会让你重新充满能量。

 

如果只是睡觉,不能让你获得充足的能量,如果你连睡觉也睡不好,那么你需要更多的休息。静坐、闭目养神,其实就是休息。这个休息的程度,越深入、越彻底,你休息的效果越好,你得到的能量更多。如同做事需要用心一样,休息也需要用心,也就是需要专心一致,心无旁骛,不被任何事物打扰,只是纯粹的休息。

 

坐在那里看看手机,听听放松的音乐,或者跟别人喝喝茶,聊聊天,或者是任何其他让你放松的事,都是休息的一种,都有休息的作用,但那不是纯粹的休息,不是真正的休息,所以它们的作用很有限。放松、放下,是为了放心,休息也是为了息心。真正的休息,完全的休息,将带来巨大的生命能量。

 

做事,是我们在人间创造,是我们的能量在人间付出和流动;休息,是我们停止创造,一旦我们停止创造,我们就会被重新创造,我们会被创造得更好。你没有变得更好,是因为你没有给予更多的重新被创造的机会。这个机会,是由你亲自来给予,没有任何东西可以帮助你给予。休息,是生命的根本能量在向我们流动。

 

开心,是每个人都想要的,但是为了开心,我们要学会关心。把自己的心,对外的通道,暂时关闭起来,则你对内的通道,就会打开。这就是休息,这才是休息。你真正需要的,生命一直在给你,只是你自己要把心门打开。这道门,可能不是那么容易打开,可能有一些未知的,你是否能够勇敢的坚持打开它。用心做事,用心生活,你才敢于用心休息,反过来也成立。本文由身体自我修复研究者原创首发,微信公众号同名!



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